严格来说，最后一个类别不再是较不健康的，而是一种不健康的状态，该状态病了，需要清楚地诊断出病情。因此，在扣除了这群人之后，许多研究人员认为，较健康的人约占人口的60％。国内外研究表明，符合现代社会健康标准的人仅占总人口的15％。有趣的是，大约15％的人被诊断出患有疾病，并且处于不健康状态。如果将健康和疾病视为生命过程的两端，那么它就像是两端指向的橄榄一样，中间的大块突出，在健康和疾病之间处于过渡状态 - - 健康。亚卫生是指非疾病和非健康状态。这是一种二级卫生状态（次级是次要），它是健康和疾病之间的状态，因此也有“中等健康”和“第三状态”，“中间状态”，“自由（移动）状态”，“灰色状态”等。身体障碍”，通常是由疲劳，失眠，食欲不振和情绪不稳定引起的。主要症状是，但是这些疾病很容易康复，如果恢复了，它们与健康的人没有什么不同。对于亚卫生，我们可以看到，社会环境压力和人们的自我调节能力与[编辑本节]的外部因素和内部因素密切相关30-50的腹部大腹部，这是成熟的标志，也是高脂血症，脂肪肝，高血压和冠状动脉疾病的伴侣。

2。脱发，脱发Areata，过早的鲍鱼。每次我洗发时，很多头发都会掉下来，这是由巨大的工作压力和精神压力引起的。 3。经常去洗手间。如果您的年龄在30至40岁之间，并且比普通人多，那意味着消化系统和尿液系统开始下降。 4。性能降低。中年人过早地经历了腰部酸痛和腿部疼痛，性欲减少，男性阳ot，女性过早的闭经是整体身体下降的第一个信号。 5。记忆丧失，我开始忘记熟人的名字。 6。精神算术能力越来越恶化。 7。在做事时，我经常后悔，易怒，易怒，悲观，很难控制我的情绪。 8。浓缩能力越来越糟。 9.睡眠时间越来越短，醒来时我会感到放心。 10。当您想做事情时，出于未知的原因，您会分心，您会在脑海中感到困惑，从而使人们很难集中精力。 11。我什么都不喜欢，我很烦躁，随时都会生气。 12.处于敏感和紧张的状态，担心和避免某人，地方，某物或某物。 13。我对自己的生活受到干扰感到不满，我总是想恢复我的原始状态。我曾多次考虑并检查了我已经做过的事情并已经弄清楚了，我担心这些重复。 14。我的身体有些不适或疼痛，但是医生找不到问题，但我仍然担心并总是考虑一下。 15。这很烦人，但是您不一定知道为什么要担心。做其他事情通常不会分散您对麻烦的注意力，这意味着麻烦似乎无法摆脱困境。 16.我整天感到沮丧，沉重，不开心，我无法提高对工作，学习，娱乐和生活的兴趣和兴趣。

17。它容易疲劳，或者由于没有明显的原因而感到缺乏能量和疲惫。 18.害怕与他人互动，不喜欢许多人，在他人面前缺乏自信，并且感到紧张或不舒服。 19.当您心情不好时，您会晕倒，无法控制自己的情绪和行为，甚至突然无法说话，看不到事情，屏住呼吸，肌肉抽搐。 20。我觉得别人不好，其他人也不了解您，他们在嘲笑您或反对您。事件发生后，我可以注意到它。看来我有太多事情，变得固执。我们可以根据上述“信号”来检查自己。如果上面有两个或更少，那将是“黄光”警告期。目前无需担心。如果上面有三到五个，那将是“红灯”的预测。该期间表明已经存在“过度劳累死亡”的迹象。如果有6个以上的项目，那是第二个“红灯”危险时期，可以将其指定为“疲劳综合症” - “劳累之死”的“储备军”。还有其他三种类型的人容易“过度劳累死亡”：一个人是富裕的（强大），尤其是那些只知道如何消费但不在乎的人；另一个是那些专业的人，尤其是那些被称为“工作狂”的人。 ;第三，死亡过早和自我确认的健康。当人体具有“亚健康状态”时，经常显示以下症状：1。心脏病不安，受惊和呼吸症不足以入睡：主要表现为呼吸症，呼吸急促，胸部紧绷和窒息，窒息，窒息，夜间沮丧，恐慌，躁动不安，许多梦想。 2。汗水经常感冒：经常自发出汗，夜幕汗和汗水。如果您不关注，您会感冒并害怕感冒。 3。舌头是红色的，毛皮很脏，嘴很苦，干凳子干燥：舌头是红色的，舌头是浓密的，油腻的，嘴巴苦，喉咙干，喉咙干，凳子干燥，排尿短而红色，等等。

4。肤色停滞不前，眼睛是黑暗的：肤色是朴实而ha的。目前，眼睛是黑暗的。 5。四肢肿胀，眼睑在眼睑下方：一些中年和老年妇女的脚肿胀，早上起床或疲倦后，他们的脚踝和小腿肿胀，下眼睑肿胀和下垂。 6。指甲成像，异常变化：中医认为人体躯干，四肢，内部器官，子午线以及Qi和血液物质能量信息的分层和整合将在指甲成像中称为指甲图像。如果指甲看起来像洋葱管一样滚动，类似于大蒜，像竹芽一样剥皮，像鱼鳞一样干燥，弯曲的鹰爪，倒塌的蜗牛，不均匀的月球标记，凹峰，指甲表面上的白点等，所有这些，所有这些是异常的装甲图像。该疾病要么在内部器官中，要么涉及子午线，以及对Ying和Wei的封锁。 7。胸部肿胀，乳房结节：妇女的四肢肿胀，胸部饱满，胸部和侧面疼痛。当他们进行妇科检查时，他们的乳房经常有结节，因此应该特别注意它。 8。嘴巴上的粘性物质，打ic和饱满感：经常在胸部和腹部，粘稠的凳子以及潮湿和热肛门中感到腹胀。吃生，冷，干和硬食经常会感到胃部不适，粘稠和不愉快，并且呕吐很快。当它很严重时，早上起床时必须呕吐，这会逐渐恶化。目前，检查胃和食道是否及时存在空间占据的病变。 9。身体温度异常，疲劳和无力：下午，体温通常约为37-38°C，手掌的手掌，口干和整个身体的疲劳。您应该去医院检查结核病等。10。视力模糊，肿胀和头痛：正常视力是正常的，突然的视力减少（非玻璃不适），伴有肿胀和头痛。目前不要粗心。您应该及时去医院检查颅内占位性病变。