为了更好地为巴黎奥运会做准备，尽管Zhejiang游泳队的成员Wang Shun，Xu Jiayu和Ye Shiwen放弃了世界冠军，但他们每天都致力于冬季训练。

假期后的第一天工作，记者联系了智格游泳队，以了解冠军的冬季训练。

“ Wang Shun，Xu Jiayu，Ye Shiwen，包括其他留在Zhejiang省级团队进行训练的球员，除了周日的分阶段调整外，他们基本上在农历新年没有休息一天。”智格体育职业技术学院（省游泳运动中心）游泳系主任王·韦（Wang Wei）说。

2024年的仲夏奥运会对赢得了冠军的王子，徐吉和什温等著名球员意味着什么，为什么他们仍然如此努力地战斗？记者还与他们交谈。

王·肖（Wang Shun）：三十岁时，他仍然希望具有竞争力

王·肖（Wang Shun）从6岁开始练习游泳，在游泳池里挣扎了23年。 2012年，18岁的王·肖（Wang Shun）首次在伦敦参加了奥林匹克舞台。现在30岁那年，他仍在努力为自己的第四场奥运会做准备。

“我们现在处于一个非常关键的冬季训练阶段。我希望能更加稳定地练习，并欢迎今年的巴黎奥运会。”在谈到多哈世界锦标赛游泳比赛时，王肖承认，如果他们在2月参加比赛，这对他们来说会造成破坏。整个冬季训练的训练节奏。放弃参加世界锦标赛的目的是使冬季训练更加系统性和完整。 Wang Shun希望在将来更重要的比赛中，可以展示培训结果。他透露，本周的冬季训练约为50,000米，与过去相比，训练的数量略有增加。

Wang Shun的教练Yu Cheng说，与年轻球员相比，退伍军人需要花更多的时间进行细致的培训。 “在新年之前，我们将专注于加强体育锻炼，改善体育功能并提高水中的爆炸能力。新年后的训练将基于特定情况并增强球员的竞争能力。例如，如果您在奥林匹克游泳比赛中，您需要在一次比赛中游泳三杆，您将对这些进行深入培训。”

“从伦敦到2021年的东京，然后在2024年到达巴黎，时间很快就会飞逝。回顾过去，每个奥运会都有令人难忘的回忆。”与赢得东京奥运会后的兴奋不同，今天的王回家更加有经验和稳定，“自2021年底以来，我经历了很多经验。很难离开领奖台并从Scratch开始。这花了很长时间。摆脱我无法改善我的成绩。”

“在2024年，我今年30岁。每个人都说我30岁。我也希望我在30岁时拥有良好的前景。”王·肖（Wang Shun）说，在科学培训系统中，现在有许多30岁以上的杰出运动员，在专业后勤支持中，我们仍然可以拥有在高级比赛中不能忽略的竞争力。他希望他能在三十多岁时获得大量收获。

徐尤：从6岁开始，奥运会冠军是一个梦想多年的梦想

“最近冬季训练非常痛苦。为什么这么痛苦？因为我想赢得奥运会。”徐尤（Xu Jiayu）发表讲话后立即逗乐了记者。习近平的性格开朗，在接受采访中一直是每个人的开心果。

徐尤从2001年开始游泳。2024年的巴黎奥运会将是“乌龟”的第四届奥运会。

“巴黎奥运会可能是我目前最有前途的会议。”徐尤说，他想计算我过去参加的三场奥运会，即2012年伦敦为期一天的巡回演出； 2016年里约遗憾的是以银牌结束。东京在2021年，令人失望的记忆。他所能做的就是恢复自己的力量，继续竭尽所能，并意识到自己6岁以来一直坚持了22年的梦想。

在冬季训练期间，徐尤必须进行强度训练。他的教练Cai Li说，本周Xu Jiayu主要在200米内训练仰泳能力：“我们将200米的结果分开，每个课程都需要游泳，以朝着个人的最佳成绩游泳，以使身体健康储备在期间足够竞争一些。“在进行强度训练之后，徐尤还将在冷水池中进行冷水水疗中心，以减轻肌肉酸痛并缓解疲劳。

“这非常不舒服。当您极度疲倦并且肌肉失去极度肌肉时，浸泡冰水就非常强烈。”习近平说，当他从冷水池中起床时，有时他需要教练的帮助才能返回游泳池。内心温暖。 “实际上，对于我们的运动员来说，放松和按摩有时比训练更痛苦。”

对于1995年出生的习近平若尤，年龄的增长不仅并不使他失去竞争状态，而且增加了他达到最高领奖台的机会：“这将使我非常渴望挑战这一年龄成就，这些成就可以被创建。”现在，习近平根本没有掩盖他对冠军的渴望，他的爱与梦想使他充满了游泳池中的战斗精神。

ye Shiwen：在很小的时候就出名，我仍然想找到我的霸气自我

“小叶子”（Little Leaf）的什文（Ye Shiwen）从7岁开始学习游泳，已经在游泳池工作了21年。她还短暂地说再见，后来在世界上重新出现。也许是因为她非常喜欢这项运动，并且不愿放手。

今年的冬季训练，Ye Shiwen和Wang Shun在同一小组进行了水培训。这是Ye Shiwen恢复系统培训的第一次冬季培训。她认为，如果“同学”一起训练，不仅气氛特别好，而且成绩也得到了改善。 Ye Shiwen还说，Wang Shun的培训计划特别适合她：“这都是混合泳活动。那时我告诉肖弟兄，你小组的计划是为我决定的！”

“这项冬季训练主要希望积累一些能力，因为去年有更多的比赛，而且我的有氧运动和能力较少，而且我相对较弱。” Ye Shiwen提到的“能力”实际上是游泳的专业术语，指的是游泳者的耐力，速度和力量。 Ye Shiwen透露，他去年的一个班级基本上游泳了约5,000米，现在冬季训练将增加到6,000至7,000米。

在2012年伦敦奥运会上，16岁的球员Ye Shiwen在一场战斗中闻名，并在200米的混合泳中赢得了两枚金牌和400米的混合泳，表现出色，成为游泳世界中最年轻的奥运会双冠军。 Ye Shiwen说，他仍然是伦敦奥运会期间的年轻球员，没有任何压力，对一切都非常新颖。

后来，由于受伤和其他原因，Ye Shiwen在四年后未能在里约热内卢取得理想的成绩，但对她来说，足以在准备和竞争中尽力而为。 “在2024年，我希望我可以被选为奥运会名单，我也希望以轻松的态度面对它。”曾经站在世界顶端的Ye Shiwen现在希望找到她的前身，他只是一个刚刚刚刚起步的人，但我是我唯一的人。 ，“第三次奥林匹克之旅可能比前两个会议容易。”

在什叶文（Ye Shiwen）的看来，28岁的年龄只是一个简单的数字。 “我认为每个时代都有美丽的地方。当我年轻的时候，我在练习后充满活力并康复。随着年龄的增长，我在心态，技术和战术方面积累了更多的经验。他正在变得越来越多成熟。

（智格体育职业技术学院提供的图片）