最近，一名30岁的白领工人王王（Xiao Wang）说，每个季节的变化就像是“人形天气预报”。如果您不关注，您将大量打喷嚏和汗水。当您移动一点时，晚上睡觉时，脚会像冰一样冷。根据统计数据，这种“季节性变化诅咒”不是一个孤立的案例，每年由季节性交替引起的感冒人数超过2亿，其中70％集中在冬季，春季和夏季的交替期间。
为什么在更换季节时总是喜欢感冒？中医认为这是人体“绿色和黄色”能量的体现。在春季，杨能量不足，但是在夏天，毛孔是开放的，但内部是空的，就像一个老房子一样，门和窗户敞开了，但加热不足，风邪恶，寒冷，寒冷和潮湿自然地利用了这种情况。目前，一杯“恶魔姜和朱朱伯茶”已经传播了数千年，已成为“及时的降雨”，以支撑杨并驱逐寒冷。
从古老的食谱到升级：姜和朱朱伯茶的“促进之路”
姜和朱朱伯茶首先被记录在清朝的“敏捷米”中。最初，只有两种成分是姜和红色日期。它利用姜的力量使用姜和温暖的生姜来驱逐寒冷。红色的日期甜美而温暖，滋养脾脏，并滋养了气和鲜血。但是，现代人已经使用了很长一段时间，熬夜，吃大量饮食，他们的体质比古代人更为复杂。为此，中医专家根据当代亚卫生的特征开发了一种“三阶配方”：
1。基本版本：生姜和朱孔金比
取3片的黄色姜（用皮肤切割）和6个红色枣（切开坑，将其切成碎片），加水并煮沸40分钟。这种组合似乎很简单，但它是一个“黄金伴侣” - 生姜激活了人体的表面阳能，红色的日期充满了脾和胃能量，这特别适合“ Yang Daficica daficicy Xiaobai”，后者在打击后具有冷手和头痛。
2。增强版本：添加扫除潮湿和冷
每次雨季，广东姨妈的关节都会感到疼痛。她为她的基本配方添加了15克Poria。 Poria Cocos促进利他并穿透潮湿，并与Ginger和Jujube合作形成了“进攻和防御性联盟”：Ginger负责“ Drive Out Out Out Out”冷和潮湿，Poria Cocos负责“排水”废水，并修复了Spleen和Spleen和Spleen和胃部损害的水分。
3。定制版本：宪法的加法和减法
·爱上火并添加黑李子：那些熬夜和加班工作的人容易出现“虚假火灾”。加入2个黑色李子，使酸和甜味变成阴，并防止干燥和热量。
·容易过敏和橘皮果皮：改变季节时发痒的鼻子和打喷嚏？ 5克新华社橘皮可以调节Qi并消除痰液，并增强呼吸防御。
·加入气和血液缺乏症：产后母亲或贫血，加入6个龙肉以使血液补充效果加倍。
喝酒比配方更重要
杭州的健康专家李姐妹坚持要喝姜和朱朱伯茶5年，并总结了铁规则：“陈在陈喝姜茶就像在中午晾干被子。”每天早上7点至9点（Chen Hour）喝它，当人体的阳能随着阳光而升起，姜的刺激力量可以施加；如果推迟到下午，它可能会打扰阴和阳。
更重要的是饮酒周期。在2025年，Yi Si年的寒冷和潮湿很严重。传统中药建议从春季（2月3日）到夏季开始（5月5日）饮酒，并利用春季的力量完全消除体内的寒冷积累。临床数据表明，连续3个月饮酒的人的感冒频率降低了62％，而寒冷症状的改善率达到了81％。
三个实际情况，看看姜和朱朱伯茶如何打破情况
案例1：空调房间反击中的“冰美”
26岁的撰稿人Kobayashi全年都留在22岁的办公室，夏天不穿裙子。当喝姜和朱朱伯茶时，她添加了3克肉桂粉。肉桂将火回到源头。一个月后，她惊讶地发现：“现在的会议是2个小时，膝盖不再寒冷！”
案例2：过敏的祝福
45岁的张老师每年春天都对花粉过敏，他的鼻子和眼泪都飞在一起。将5克黄木种子加入生姜和朱孔茶（需要医生），两周后将缓解鼻塞。传统中医解释说：“当肺气没有阻碍时，外部邪恶将很难入侵。”
案例3：晚期人民的“悔改”
程序员阿吉（Ajie）熬夜迟到一会儿后喉咙痛，以为他有一个“热”并喝了草药茶，但他的腹泻仍在继续。传统中药要求他将生姜和柔jube茶与Arhat水果一起使用，这不仅可以清除火的缺乏，还可以保护脾脏和胃。阿吉叹了口气：“事实证明，'灭火'不能只是依靠寒冷！”
避免三个重大的误解并喝真正的效果
1。辣味越好：越好：过多的生姜会刺激胃粘膜，每天3-5克就足够了。胃溃疡患者建议改用加农炮生姜。
2。拒绝“冰和火”：喝姜茶时吃冷饮就像从红铁块中倒冷水，这很容易损害脾脏和胃的杨能量。
3。谨慎对待那些缺乏阴茎和过度火的人：红色舌头和较少的苔藓和严重的夜汗的人应首先滋养阴，然后再补充杨。盲目遵循趋势会加剧干燥和热量。
春季开始时种植的健康种子已在夏季初开始发展到保护性障碍。正如“黄迪·尼吉（Huangdi Neijing）”所说：“积极的能量保留在里面，邪恶无法处理。”一杯升级的姜和朱朱伯茶的升级不仅是一千年的智慧，而且是当代人与不断变化的季节性感冒作斗争的“传统中药装甲”。今年春天，您准备接管这本“ Yang Qi Passbook”了吗？
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